Essa semana minha irmã comprou um simulador de caminhada, o aparelho é legal e ajuda entrar na linha, de uma forma bem descontraída. Ele trabalha a parte aeróbica e eleva a freqüência cardíaca (queimando mais calorias). Eu achei o aparelho incrível, vale a pena fazer o investimento porque ele é pequeninho, leve, fácil de guardar e o melhor ajuda emagrecer sem sair de casa.
A melhor parte é que você pode ver o seu programa de TV favorito, ler um livro, e escutar a musica que deseja... muito bom né? Vou começar a usar o da minha irmã e ver se vou me adaptar, se for o caso no proximo mês comprarei o meu.... Bora colocar o corpinho em movimento?
Um beijo.
To sumida né? queria pedir desculpas para quem entra no meu blog todo dia e não tem encontrado coisas novas, é que estou apertada com a faculdade e não está me sobrando tempo... sempre que posso apareço aqui.
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